为什么夏天是到温泉区「冷热交替泡」的最好时机？

安全渡夏：冬天时冷水较冰冷，「冷热交替泡」需要注意温差适应，以避免引起心脏病或中风等疾病；夏天则冷水温度较高，身体容易适应，当然也就更安全了。

凉爽渡夏：人浸泡热温泉后，毛细孔会很快地张开，体内的热感随着排汗释出，顿觉清凉舒适；而透过反覆的冷热交替泡二、三次后，全身就像吃了薄荷糖，让您能和酷夏的暑热说掰掰。

养生渡夏：夏天因为体温跟气候温差小，身体气血循环较快能适应温泉水并加快循环，皮肤吸收温泉中的稀有矿物质元素效果自然也比冬天来得神速，也就更能让自己健康又美丽。

「冷热交替泡」的功效

冷热交替泡是利用温差约20 °C以上的冷热水水温，来刺激人体的自律神经，包括交感神经、副交感神经，并促进血液循环、正常内分泌功能等来增强人体免疫力。

促进健康：泡完热热的温泉，全身毛细孔尽开，将身体内的污物和油脂，藉由温泉的特殊洗涤功能汗流汗排出体外。而冷热交替则让身体交感神经灵敏、代谢加速，可增强免疫功能，让我们更健康不易生病。

养颜美容：因为冷热交互作用，藉由冷热的刺激、毛细孔的缩张，会使皮肤恢复弹性更加紧实有光泽，兼具养颜美容的效果。

调整体质：虚冷体质的人可选择下午时段泡温泉，如此可借冷暖的温度让身体对温度适应调整更加有效，但属燥热体质的人，则适合挑选清晨或晚间的时段进行，如此可让冷的刺激感加深，让身体得到平衡。